Missions :
- Concevoir et animer des cours de Gym Form et de Pilates adaptés à un public adulte
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Élaborer des séances variées, progressives et adaptées aux capacités des participants
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Veiller à la sécurité des pratiquants et au respect des bonnes postures et des consignes
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Favoriser le bien-être, le renforcement musculaire, la mobilité et la condition physique des participants
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Adapter votre pédagogie aux différents niveaux et aux besoins de chacun
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Participer aux événements organisés par la MJC en lien avec les activités sportives
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Assurer le suivi administratif lié à l’activité (feuilles de présence, échanges avec la direction)
Compétences :
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Maîtrise des techniques de Gym Form et de Pilates
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Capacité à construire des séances adaptées à différents niveaux
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Sens de la pédagogie, de l’écoute et de la bienveillance
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Dynamisme, ponctualité et autonomie
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Aptitude à créer une ambiance conviviale et motivante
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Connaissance des règles de sécurité et des bonnes pratiques liées aux activités physiques.
